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坐月子傷口護理全攻略，順產剖腹產都適用
新媽媽們，無論是順產還是剖腹產，產后傷口的護理都至關重要。正確的護理方法能促進傷口愈合，避免感染，讓身體更快恢復。下面就來分別說說順產和剖腹產傷口的護理要點。
順產傷口護理
保持清潔
順產傷口一般位于會陰部，容易受到尿液、惡露的污染。因此，要保持傷口清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，大便后也要及時清洗，防止糞便污染傷口。清洗時要注意動作輕柔，避免過度擦拭。
勤換衛生巾
選擇透氣性好、質量合格的衛生巾，并勤換，避免惡露長時間浸泡傷口，增加感染的風險。建議每2-3小時更換一次衛生巾。
避免久坐久站
長時間坐著或站著會增加會陰部的壓力，影響傷口愈合。新媽媽要適當活動，避免久坐久站，休息時可以選擇側臥位，減少對傷口的壓迫。
注意飲食
多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等，有助于傷口愈合。同時，要避免吃辛辣、刺激性食物，以免刺激傷口。
剖腹產傷口護理
保持傷口清潔干燥
剖腹產傷口較大，愈合需要更長時間。要保持傷口敷料清潔干燥，避免沾水。如果敷料被污染或浸濕，要及時更換。
避免劇烈運動
產后初期，要避免劇烈運動和過度伸展身體，以免傷口裂開。咳嗽、打噴嚏時，要用手按住傷口，減輕傷口的張力。
定期換藥
按照醫生的囑咐定期去醫院換藥，觀察傷口愈合情況。如果發現傷口紅腫、疼痛、有滲出液等異常情況，要及時告知醫生。
合理飲食
和順產一樣，剖腹產新媽媽也要注意飲食均衡，多吃有利于傷口愈合的食物。同時，要保持大便通暢，避免用力排便導致傷口裂開。
新媽媽們，產后傷口護理不容忽視。無論是順產還是剖腹產，都要嚴格按照護理要點進行操作。如果遇到任何問題，不要自行處理，及時咨詢醫生。祝愿每一位新媽媽都能順利度過坐月子期間，傷口早日愈合！
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