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傳統上認為的 30 天坐月子，但實際上經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。
比如，子宮體的回縮需要 6 周時間才能恢復到接近懷孕前的子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需 6 周。
產后腹壁緊張度的恢復也需要 6 周到 8 周的時間。
產褥期：是指產婦分娩后到產婦機體、生殖器官和心理方面基本復原的一段時期，就是我們所說的「坐月子」時期。傳統坐月子的時間為一個月，這只是產褥期的前 30 天。
現代醫學角度來說，產褥期的時間為 6-8 周，也就是 42-56 天。
在這段坐月子的 6-8 周時間內，產婦應該以休息為主，調養好身體，促進全身器官各系統尤其是生殖器官的盡快恢復。
特別是對于剖腹產的媽媽來說，傷口的恢復也需要更長的時間。所以，42 天的月子更有利于新媽媽的身體恢復。
其實，坐月子的意義，就是為了讓女性妊娠期間體內所產生的生理、內分泌的變化，在分娩后都要逐漸恢復到妊娠前的狀態。
而產后 42 天檢查，就是為了了解這些變化恢復情況，看看女性全身和生殖系統有無異常情況。
很多媽媽認為恢復得不錯，而忽略了產后 42 天的身體檢查。產后檢查正是為了了解身體變化的恢復情況，看看全身和生殖系統有沒有異常的情況。
并不一定非要求是第 42 天進行，在 42-56 天檢查也是合適的，新媽媽一定要抽空去做一下檢查，檢驗月子的成果，也是對自己的身體負責。
生產對子宮的傷害很大，產后子宮恢復到產前的狀態，大概需要 6 周的時間，所以產后的檢查主要是檢查子宮的恢復情況。
盆底恢復不好，容易造成陰道松弛、脫垂等情況。產后恢復盆底肌肉，媽媽可以適量做盆底肌肉練習，以臀部上提、收縮肛門等方式為主，每天運動 1-3 次，每次 3-10 分鐘。
可能初為人母，會常因乳房脹痛而感到不適，產后的檢查也會對乳房進行檢查，包括 B 超檢查、紅外線掃描、鉬靶 X 檢查等。
不管是剖腹產還是順產側切，都會挨上一刀。
尤其是剖腹產的媽媽，傷口對腹腔內的消化系統和泌尿生殖系統器官帶來擠壓，對于復位有一定的難度，要多加注意。
分娩和哺乳都會大量流失體內的鈣，所以產后檢查會對媽媽的骨密度進行測定，以及時發現骨質的缺鈣情況，避免發生骨質疏松，也可避免乳汁缺鈣而使寶寶缺鈣。
產后體檢的時候，不僅新媽咪要檢查，新生寶寶也應進行相應的體檢。這是對寶寶進行生長發育監測的開始。
新生兒的體重是判定寶寶體格發育和營養狀況的一項重要指標。
測量體重時，最好是在寶寶空腹，排去大小便的時候進行，并盡量給寶寶脫去外衣褲、鞋帽等。醫生會根據嬰兒的體重給新媽咪適當的建議。
身高是衡量寶寶骨骼發育的一個主要指標。
人的身高受很多因素的影響，如遺傳、內分泌、營養、疾病及活動鍛煉等，所以，一定要保證寶寶營養全面、均衡，睡眠充足，并且每天保持一定的活動量。
寶寶的頭圍反應寶寶的腦發育情況以及腦容量的大小。當然，這并不意味著頭大的寶寶肯定比別的寶寶聰明。但寶寶的頭圍長得過快或過慢，都是不正常的。
胸圍的數據是評價寶寶胸部的發育狀況，包括肺的發育、胸廓的發育以及胸背肌肉和皮下脂肪的發育程度。
這一測試是由醫生用一些方法來測量寶寶的智能發育情況，主要是了解寶寶的智能發育是否在正常水平。
醫生會如果有疑問，會通過神經心理測試進一步對寶寶的智能發育作全面評價。對有智能發育遲緩的寶寶，可以及時采取相應的干預措施，進行早期康復治療。
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